Higiena osobista

Chociaż większość ludzi higienę kojarzy przede wszystkim z utrzymaniem ciała w czystości, medyczna definicja higieny jest znacznie szersza. Higiena jako dziedzina medycyny bada wpływ różnych czynników zewnętrznych na zdrowie człowieka i obejmuje wszelkie czynności wykonywane indywidualnie przez konkretną osobę w celu utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego. Zadbaj o siebie i swoje otoczenie, przestrzegając prostych zasad, które pomogą Ci zachować dobre zdrowie i samopoczucie.