Darmowa dostawa już od 199 zł!
Szybka dostawa z 
Szukaj
Czarny bez na wzmocnienie odporności
Osłabienie odporności, uczucie zmęczenia czy pierwsze oznaki przeziębienia to częste problemy, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Wielu z nas poszukuje wtedy naturalnych metod na wzmocnienie organizmu. Jednym z polecanych sposobów są preparaty zawierające czarny bez. Co sprawia, że owoce i kwiaty tej rośliny cieszą się tak dużym uznaniem wśród osób dbających o zdrowie?
Co to jest czarny bez?
Czarny bez (Sambucus nigra L.) to popularna roślina, którą można spotkać w postaci rozłożystego krzewu lub niskiego drzewa. Jego białe kwiaty rozwijają się późną wiosną, a w sierpniu i wrześniu dojrzewają małe, kuliste owoce o intensywnie czarnej barwie. Często mylony z lilakiem – rośliną o różowych lub fioletowych kwiatach, potocznie również nazywaną "bzem". Tymczasem to właśnie owoce czarnego bzu kryją w sobie wiele cennych składników o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych oraz antyoksydacyjnych. Surowcem wykorzystywanym w medycynie naturalnej są również jego kwiaty i kora, znane z licznych korzyści dla zdrowia.
Właściwości czarnego bzu
Czarny bez od wieków jest ceniony jako jedna z najbardziej wartościowych roślin stosowanych w medycynie naturalnej. Jego wyjątkowe bogactwo substancji aktywnych przynosi liczne korzyści zdrowotne, dzięki czemu znajduje szerokie zastosowanie w profilaktyce i leczeniu wielu dolegliwości. Oto 5 kluczowych zastosowań tej niezwykłej rośliny.
Bogate źródło antyoksydantów
Czarny bez to naturalne źródło antyoksydantów, które pomagają chronić organizm przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Te reaktywne cząsteczki, powstające w wyniku stresu oksydacyjnego, mogą przyspieszać procesy starzenia i zwiększać ryzyko rozwoju wielu chorób. Regularne spożywanie produktów zawierających czarny bez skutecznie wspiera ochronę organizmu przed skutkami działania wolnych rodników.
Wspiera odporność i działa przeciwzapalnie
Ekstrakty z czarnego bzu znane są ze swoich właściwości przeciwzapalnych i wzmacniających odporność. Stosowanie preparatów na bazie tej rośliny pomaga zwalczać infekcje oraz łagodzić stany zapalne. Napary z kwiatów czarnego bzu mogą być również używane zewnętrznie jako okłady, które przynoszą ulgę w przypadku zapaleń spojówek i powiek.
Działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie
Preparaty z czarnego bzu wykazują silne działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, ograniczając namnażanie się drobnoustrojów chorobotwórczych. Mogą być cennym wsparciem w trakcie leczenia infekcji, przyspieszając proces zdrowienia. Naukowcy badają również potencjalne zastosowanie czarnego bzu w terapii osób z grupy ryzyka zakażeniem wirusami, w tym HIV.
Czarny bez jako środek przeciwbólowy
Działanie przeciwbólowe czarnego bzu jest szczególnie cenione w leczeniu schorzeń takich jak bóle reumatyczne, migreny czy rwa kulszowa. Choć efekt jest słabszy niż w przypadku tradycyjnych leków przeciwbólowych, jego naturalne pochodzenie eliminuje ryzyko uzależnienia, co czyni go bezpieczną alternatywą.
Właściwości napotne i wykrztuśne
Flawonoidy obecne w kwiatach i owocach czarnego bzu wspierają regulację procesów termoregulacji organizmu, co pomaga w obniżaniu gorączki poprzez wzmożone pocenie. Działanie napotne i wykrztuśne tej rośliny jest szczególnie przydatne w leczeniu przeziębień i infekcji, pomagając złagodzić objawy, takie jak kaszel i trudności w oddychaniu. Triterpeny zawarte w czarnym bzie stymulują produkcję śluzu w drogach oddechowych, co ułatwia odkrztuszanie.
Z czarnym bzem
Czy czarny bez jest bezpieczny dla zdrowia?
Czarny bez to roślina o wielu właściwościach zdrowotnych, jednak kluczowe jest jego odpowiednie przygotowanie przed spożyciem. Niedojrzałe owoce oraz świeże kwiaty zawierają sambunigrynę, substancję toksyczną, która w surowej postaci może powodować nieprzyjemne objawy, takie jak wymioty i biegunka. Na szczęście procesy takie jak suszenie i obróbka termiczna skutecznie neutralizują działanie tej substancji, czyniąc produkty z czarnego bzu bezpiecznymi dla zdrowia.
Raport Europejskiej Agencji Leków dotyczący czarnego bzu
Według raportów Europejskiej Agencji Leków oraz regulacji amerykańskiej ustawy dotyczącej suplementów diety i produktów naturalnych, preparaty zawierające czarny bez są uznawane za bezpieczne, o ile zostały odpowiednio przetworzone. Podobne stanowisko zajmuje również Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA), która potwierdza bezpieczeństwo stosowania produktów na bazie tej rośliny w warunkach zgodnych z zaleceniami producenta. Pamiętajmy, aby zawsze korzystać z preparatów pochodzących od sprawdzonych dostawców.
Przeczytaj również:
Bezpłatna szczepionka na krztusiec dla kobiet w ciąży. Za darmo w przychodniach POZ W jaki sposób usunąć blizny i przebarwienia? Poznaj sprawdzone metody! Świnka – przyczyny, objawy, leczenie i powikłania Sól fizjologiczna do inhalacji na katar i zatoki. I nie tylko! Jakie zioła na cukrzycę? Skuteczne metody na obniżenie cukru we krwiSprawdź ofertę naszej apteki!
Nie trać czasu i energii na stanie w kolejce w aptece. Przejdź na naszą stronę apteki internetowej już teraz i ciesz się korzyściami zakupów online.
Przejdź do apteki
Redakcja
aptek
Codzienna
O Autorze
Inne publikacje
W jaki sposób usunąć blizny i przebarwienia? Poznaj sprawdzone metody!
Autor
Wiktoria Ozimek
Świnka – przyczyny, objawy, leczenie i powikłania
Autor
Katarzyna Augustyniak
Sól fizjologiczna do inhalacji na katar i zatoki. I nie tylko!
Autor
Redakcja aptek Codzienna
Szukasz porady farmaceuty?
Farmaceuta odpowie na Twoje pytanie w zakresie zdrowia, doboru leków lub ich dawkowania.
Zapytaj farmaceutę
Artykuły zamieszczone na blogu apteki internetowej Codzienna nie stanowią porady medycznej, ani opinii farmaceuty, lekarza lub dietetyka dostosowanej do indywidualnej sytuacji pacjenta. Udostępnione informacje stanowią jedynie generalne zalecenia, które nie mogą stanowić wyłącznej podstawy do stosowania określonej terapii, zmiany nawyków, dawkowania produktów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań mających wpływ na życie, zdrowie lub samopoczucie należy skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą, w celu otrzymania zindywidualizowanej porady.