Szybka wysyłka w 24h od złożenia zamówienia
Szybka dostawa z 
Szukaj
Co trzeba wiedzieć o drugim trymestrze ciąży? Sprawdź najważniejsze informacje o II trymestrze
Ciąża to niewątpliwie jedno z najpiękniejszych doświadczeń w życiu kobiety. Zdrowie w ciąży nabiera szczególnego znaczenia, ponieważ w tym okresie przyszła mama skupia się na dobrostanie zarówno swojego dziecka, jak i własnym.
Drugi trymestr ciąży to czas, w którym wiele kobiet odczuwa ulgę po pierwszych tygodniach pełnych nieprzyjemnych dolegliwości. To też idealny moment, aby zwrócić większą uwagę na swoje zdrowie.
Kiedy zaczyna się drugi trymestr ciąży?
W momencie, kiedy zaczyna się drugi trymestr ciąży, ciało kobiety przystosowuje się do rosnącej wewnątrz i tętniącej życiem istotki. Brzuch matki staje się większy, a ciało przechodzi przez liczne zmiany.
Drugi trymestr ciąży trwa od 13. do 28. tygodnia. Na tym etapie rozwój dziecka jest już zaawansowany, a przyszła mama może odczuwać ruchy maluszka. To także okres, w którym kobiety odczuwają przypływ energii i mogą skoncentrować się na swoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu. W drugim trymestrze ciąży rozwija się nie tylko ciało dziecka, ale również więź emocjonalna między matką a maleństwem w brzuchu.
Drugi trymestr ciąży – niepokojące objawy
Obrzęk i ból piersi oraz mdłości w drugim trymestrze ciąży powinny ustąpić. Zwykle ten czas jest dla przyszłych mam najbardziej przyjemny. Jednak, gdy kobieta rozpoczyna drugi trymestr ciąży, niepokojące objawy mogą się pojawiać i warto dowiedzieć się o nich jak najwięcej.
Jednym z objawów, które zwykle wzbudza najwięcej obaw, jest skąpe krwawienie z dróg rodnych. Plamienia mogą wynikać z nadżerki, infekcji lub z powodu łożyska przodującego.
Inną – potencjalnie groźną – dolegliwością, jest ostry ból w podbrzuszu, który może wskazywać na skurcze lub inne poważne problemy.
Co więcej, kobiety w drugim trymestrze ciąży mogą się spodziewać:
- silnych bólów głowy,
- obrzęków nóg i dłoni,
- podwyższonego ciśnienia tętniczego,
- nagłego przyrostu masy ciała.
W przypadku wystąpienia powyższych objawów lub mdłości w drugim trymestrze ciąży należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć ewentualne powikłania.
Witaminy dla kobiet w ciąży
Olimp Chela-Ferr Forte, 30 kapsułek
10.39 zł
Falvit Mama, 60 tabletek powlekanych
39.59 zł
Folik 0,4 mg, 90 tabletek
16.59 zł
Na co zwrócić uwagę w drugim trymestrze ciąży?
Odpowiednie dbanie o ciało w ciąży jest kluczowe dla zdrowia i samopoczucia przyszłej mamy oraz rozwoju dziecka. To czas, w którym kobieta powinna skupić się swoich indywidualnych potrzebach.
Oto kilka z najważniejszych aspektów, które pozwolą zadbać o zdrowie i dobrą kondycję zarówno mamy, jak i malucha:
- Zdrowa dieta: do codziennej diety warto włączyć zdrowe i odżywcze posiłki, bogate w białko, witaminy i minerały.
- Suplementacja: w okresie ciąży istnieje ryzyko niedoboru niezbędnych minerałów i witamin, w tym witamin z grupy B, takich jak kwas foliowy.
- Regularne ćwiczenia: regularna aktywność fizyczna w ciąży może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia.
- Pielęgnacja skóry: nawilżanie skóry jest niezwykle ważne w ciąży, ponieważ skóra może być bardziej sucha i podatna na rozstępy.
- Odpoczynek i relaks: ciąża może być obciążająca dla organizmu, dlatego ważne jest zapewnienie sobie odpowiedniego odpoczynku.
- Unikanie stresu: stres może mieć negatywny wpływ na zdrowie i rozwój dziecka.
Suplementy dla kobiet w drugim trymestrze ciąży
Kobieta spodziewająca się dziecka powinna zdawać sobie sprawę z tego, jak istotna w tym stanie jest zbilansowana dieta. W drugim trymestrze ciąży suplementacja odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowia zarówno matki, jak i rozwijającego się dziecka.
Jednym z kluczowych suplementów jest kwas foliowy, który pomaga w prawidłowym rozwoju układu nerwowego u malucha. Kwas foliowy (witamina B9) jest dostępny na rynku w różnych dawkach, ale profilaktycznie zaleca się przyjmowanie 0,4 mg raz dziennie.
Dodatkowe wymagania stawiane organizmowi w czasie ciąży mogą narazić ciężarną kobietę na niedobory witamin, takich jak witamina B5 i B6 oraz żelaza. Należy pamiętać również o witaminie D, która wpływa na układ kostny zarówno matki, jak i dziecka.
Jak wybrać kosmetyki dla kobiet w ciąży?
Pielęgnacja skóry w ciąży dla wielu kobiet może stanowić wyzwanie, ponieważ skóra jest w tym okresie bardziej wrażliwa. Wzrost świadomości przyszłych mam w zakresie pielęgnacji skóry, przyczynił się do dynamicznego rozwoju asortymentu kosmetyków dla kobiet w ciąży.
Warto wybrać kosmetyki dla kobiet w ciąży z bezpiecznego źródła, takiego jak apteka internetowa. Producenci oferują dziś szeroką gamę odpowiednio skomponowanych produktów, dostosowanych do zmieniających się potrzeb skóry w tym okresie.
Kosmetyki dla kobiet w ciąży produkowane są najczęściej z naturalnych składników. Wybierając produkty, należy zwrócić szczególną uwagę na skład, unikając substancji chemicznych, takich jak parabeny oraz intensywnych nut zapachowych.
Podsumowanie
Drugi trymestr ciąży to wyjątkowy czas, który wspominany jest przez kobiety jako najprzyjemniejszy etap.
Przyszłe mamy mogą skupić się na własnych potrzebach oraz zadbać o swoje zdrowie w ciąży. Kluczową rolę odgrywa odpowiednio zbilansowana dieta oraz suplementacja.
Należy pamiętać, że skóra w tym okresie jest wrażliwa i podatna na podrażnienia, dlatego ważna jest świadoma pielęgnacja skóry w ciąży. Wybierając kosmetyki, warto sprawdzać ich skład i sięgać po naturalne preparaty.
Przeczytaj również:
Jesteś w ciąży? Dowiedz się, jak dbać o zęby i utrzymać zdrową jamę ustną Ciąża i macierzyństwo – rola karmienia piersią Jak dbać o skórę w ciąży? Pielęgnacja skóry kobiety w ciąży Leczenie niepłodności – jakie są podstawowe metody? Preparaty na rozstępy i blizny dla kobiet w ciążySprawdź ofertę naszej apteki!
Nie trać czasu i energii na stanie w kolejce w aptece. Przejdź na naszą stronę apteki internetowej już teraz i ciesz się korzyściami zakupów online.
Przejdź do apteki
technik farmacji
Natalia
Młynek
O Autorze
Inne publikacje
Szukasz porady farmaceuty?
Farmaceuta odpowie na Twoje pytanie w zakresie zdrowia, doboru leków lub ich dawkowania.
Zapytaj farmaceutę
Artykuły zamieszczone na blogu apteki internetowej Codzienna nie stanowią porady medycznej, ani opinii farmaceuty, lekarza lub dietetyka dostosowanej do indywidualnej sytuacji pacjenta. Udostępnione informacje stanowią jedynie generalne zalecenia, które nie mogą stanowić wyłącznej podstawy do stosowania określonej terapii, zmiany nawyków, dawkowania produktów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań mających wpływ na życie, zdrowie lub samopoczucie należy skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą, w celu otrzymania zindywidualizowanej porady.