Gwarancja błyskawicznego spakowania zamówienia
Szybka dostawa z 
Szukaj
Jakie leki zabrać ze sobą na wakacje?
Wakacje najczęściej przywodzą na myśl relaks, słońce i odpoczynek od codziennych obowiązków. Jednak planując wyjazd, warto pamiętać nie tylko o kremie z filtrem czy stroju kąpielowym, ale również o własnym bezpieczeństwie zdrowotnym. Jednym z kluczowych elementów udanej podróży jest odpowiednio przygotowana apteczka turystyczna. Dzięki niej łatwiej poradzisz sobie z drobnymi dolegliwościami lub nagłymi sytuacjami wymagającymi interwencji. Co powinno się w niej znaleźć?
Leki zażywane na stałe
Każda dobrze przygotowana apteczka podróżna powinna zawierać przede wszystkim leki przyjmowane na stałe, zgodnie z zaleceniami lekarza. Dotyczy to nie tylko terapii takich schorzeń jak nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca, ale również środków antykoncepcyjnych oraz suplementów diety, na przykład kwasu foliowego w przypadku ciąży. Przed wyjazdem należy upewnić się, czy posiadamy wystarczający zapas leków – nie tylko na czas urlopu, ale także na kilka dni po powrocie. Może się zdarzyć, że lekarz rodzinny będzie w tym czasie na urlopie, a dostęp do opieki medycznej będzie utrudniony. Dlatego zaleca się odbycie kontrolnej wizyty lekarskiej jeszcze przed wyjazdem, by uzupełnić braki i uzyskać ewentualne nowe recepty.
Warto również mieć na uwadze, że w wielu krajach nie wszystkie leki dostępne w Polsce są możliwe do zakupu. Nawet jeśli uda się uzyskać receptę za granicą, nie ma gwarancji, że przepisany preparat będzie odpowiednikiem stosowanego dotychczas leku. Może on różnić się składem, dawkowaniem lub sposobem działania. Dlatego jeszcze przed podróżą dobrze jest zadbać o odpowiednie zaopatrzenie w swoje leki i unikać ryzyka przerwania terapii.
Leki przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe
Ból głowy, infekcja górnych dróg oddechowych czy stan podgorączkowy mogą pojawić się niespodziewanie w trakcie wakacji i skutecznie zepsuć nawet najlepiej zaplanowany wyjazd. Dlatego warto zawczasu zadbać o to, aby w podręcznej apteczce znalazły się preparaty, które zwykle stosujemy przy pierwszych objawach przeziębienia lub grypy. Najczęściej są to leki dostępne bez recepty, takie jak paracetamol, ibuprofen czy metamizol sodu (np. pyralgina).
Warto mieć świadomość, że reakcje organizmu na leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe mogą się różnić w zależności od osoby. U jednych najskuteczniejszy okaże się paracetamol, u innych lepsze efekty przyniesie ibuprofen. Dlatego najlepiej zabrać ze sobą ten preparat, który w przeszłości okazywał się dla nas najefektywniejszy.
Jeśli jednak zauważymy, że objawy nie ustępują mimo zastosowania leków, lub stan zdrowia się pogarsza, nie warto zwlekać – należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem. Brak reakcji na leczenie objawowe może być sygnałem poważniejszej infekcji lub schorzenia, wymagającego profesjonalnej pomocy medycznej.
Preparaty powiązane
Stoperan 2 mg, 18 kapsułek
15.59 zł
Laremid 2 mg, 20 tabletek
15.09 zł
Enterol Forte 500 mg, 14 saszetek
40.49 zł
Leki stosowane w przypadku zatrucia
W zależności od regionu świata, flora bakteryjna może znacząco się różnić. Warunki klimatyczne, takie jak temperatura i wilgotność powietrza, mają bezpośredni wpływ na rodzaj drobnoustrojów występujących w danym środowisku. Osoby mieszkające w Polsce mają naturalnie rozwiniętą odporność na bakterie charakterystyczne dla klimatu umiarkowanego. Jednak podczas podróży do innych stref – np. północnej Afryki czy Azji Południowo-Wschodniej – organizm może mieć trudności z przystosowaniem się do lokalnej flory mikrobiologicznej, obecnej w wodzie, jedzeniu czy u miejscowej ludności. Taka konfrontacja często prowadzi do ostrej reakcji ze strony układu trawiennego, znanej jako biegunka podróżnych, potocznie określana również jako „zemsta faraona”.
Aby ograniczyć ryzyko powikłań, dobrze jest spakować do apteczki leki pomagające w walce z objawami żołądkowo-jelitowymi. Wśród najczęściej polecanych środków znajdują się loperamid, który pomaga zatrzymać biegunkę, nifuroksazyd o działaniu przeciwbakteryjnym oraz aktywowany węgiel, który wiąże toksyny i bakterie w jelitach. Warto także zabrać probiotyki wspierające florę bakteryjną jelit oraz elektrolity, które uzupełniają utracone minerały. W przypadku silnych skurczów brzucha pomocne mogą być leki rozkurczowe zawierające drotawerynę. Jeśli mimo podjętego leczenia objawy nie ustępują lub się nasilają, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.
Elektrolity
Planując letni wypoczynek, szczególnie w ciepłych i wilgotnych rejonach, nie wolno zapominać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Wysokie temperatury, długie godziny spędzane na słońcu, wysiłek fizyczny czy przebywanie w tropikalnych warunkach mogą prowadzić do szybkiej utraty płynów i zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej. W takich sytuacjach samo picie wody może okazać się niewystarczające, dlatego warto mieć pod ręką elektrolity – najlepiej w formie proszku lub musujących tabletek, które łatwo rozpuścić w wodzie.
Gotowy napój z elektrolitami skutecznie wspomaga uzupełnianie niedoborów i pozwala szybciej przywrócić równowagę organizmu. Regularne ich stosowanie pomaga zapobiegać objawom odwodnienia, takim jak osłabienie, bóle głowy czy skurcze mięśni, które mogą być efektem intensywnego pocenia się. Kluczowe jest, by nie czekać z ich przyjęciem do momentu, kiedy pojawią się wyraźne objawy, ale stosować je profilaktycznie, szczególnie w trakcie długotrwałego przebywania na słońcu lub podczas upałów. Wczesna reakcja pozwala utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia i zachować dobre samopoczucie przez cały urlop.
Środki na oparzenia słoneczne, ugryzienia komarów i odkażające rany
W trakcie letniego wypoczynku nasza skóra jest szczególnie podatna na podrażnienia i drobne urazy. Niezależnie od tego, czy planujemy wypoczynek nad morzem, czy aktywny urlop w górach, warto zadbać o to, by w podróżnej apteczce znalazły się środki łagodzące skutki nadmiernej ekspozycji na słońce, ukąszenia owadów oraz drobne skaleczenia czy obtarcia.
W przypadku oparzeń słonecznych pomocne będą kremy i spraye zawierające panthenol, a także preparaty z działaniem przeciwświądowym, takie jak żele antyhistaminowe. Produkty te skutecznie łagodzą również reakcje skórne po ugryzieniach owadów oraz niewielkie odczyny alergiczne. Na drobne stłuczenia, skręcenia czy napięcia mięśni można miejscowo zastosować maści lub żele o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym (np. z diklofenakiem lub ibuprofenem), a także preparaty zmniejszające obrzęk.
Warto jednak pamiętać, że środki stosowane miejscowo mogą zwiększać wrażliwość skóry na słońce, dlatego po ich aplikacji należy unikać ekspozycji na promieniowanie UV w miejscu ich użycia. Dodatkowo wszelkie otarcia czy skaleczenia powinny być dokładnie zdezynfekowane i osłonięte odpowiednim opatrunkiem. Dlatego dobrze, aby w podręcznej apteczce znalazły się również preparaty odkażające, jałowe gazy, bandaże oraz plastry ochronne.
Przeczytaj również:
Nystatyna - jak działa? Zastosowanie, dawkowanie oraz przeciwwwskazania Dziurawiec - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania Co robić gdy ugryzie nas małpa na wakacjach? Od 7 listopada zmieniono system wystawiania recept na leki opioidowe np. fentanyl Refluks (choroba refluksowa przełyku)- objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenieSprawdź ofertę naszej apteki!
Nie trać czasu i energii na stanie w kolejce w aptece. Przejdź na naszą stronę apteki internetowej już teraz i ciesz się korzyściami zakupów online.
Przejdź do apteki
Redakcja
aptek
Codzienna
O Autorze
Inne publikacje
Nystatyna - jak działa? Zastosowanie, dawkowanie oraz przeciwwwskazania
Autor
Redakcja aptek Codzienna
Dziurawiec - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Autor
Jacek Wojtas
Co robić gdy ugryzie nas małpa na wakacjach?
Autor
Redakcja aptek Codzienna
Od 7 listopada zmieniono system wystawiania recept na leki opioidowe np. fentanyl
Autor
Redakcja aptek Codzienna
Szukasz porady farmaceuty?
Farmaceuta odpowie na Twoje pytanie w zakresie zdrowia, doboru leków lub ich dawkowania.
Zapytaj farmaceutę
Artykuły zamieszczone na blogu apteki internetowej Codzienna nie stanowią porady medycznej, ani opinii farmaceuty, lekarza lub dietetyka dostosowanej do indywidualnej sytuacji pacjenta. Udostępnione informacje stanowią jedynie generalne zalecenia, które nie mogą stanowić wyłącznej podstawy do stosowania określonej terapii, zmiany nawyków, dawkowania produktów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań mających wpływ na życie, zdrowie lub samopoczucie należy skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą, w celu otrzymania zindywidualizowanej porady.