Czosnek

Czosnek na wzmocnienie odporności

W czym tkwi siła czosnku? Szczególne właściwości prozdrowotne czosnku warunkuje zespół różnorodnych związków czynnych, których istotnymi składnikami są związki siarki. Preparaty w tabletkach, kapsułkach czy płynach zawierające w składzie sproszkowany lub olejowy wyciąg z czosnku mogą stanowić doskonały sposób na wzmocnienie odporności i poprawę pracy układu immunologicznego organizmu. Ponadto zawarte w czosnku liczne witaminy i mikroelementy mają nie tylko wpływ na układ odpornościowy, ale także działają stymulująco na układ oddechowych czy pokarmowy. Co ważne, czosnek nie szkodzi naturalnej florze bakteryjnej. Swój intensywny zapach i smak roślina ta zawdzięcza allicynie – związek o silnych właściwościach bakteriobójczych.

Leki i suplementy diety z czosnkiem

Leczniczych właściwości tej wszechstronnej rośliny można doświadczyć również dzięki stosowaniu dostępnych w aptece produktów, takich jak maści czosnkowe lub suplementy na bazie czosnku w przeróżnych postaciach, takich tabletki lub kapsułki. Preparaty te wspomagają system immunologiczny organizmu w obronie przed drobnoustrojami i szkodliwymi mikroorganizmami takimi jak bakterie i grzyby.

Oprócz szerokiej oferty suplementów, w ofercie apteki Codziennej znajdziemy także Tabletki Czosnkowe Labofarm o zastosowaniu profilaktycznym oraz wspomagająco przy łagodnych infekcjach górnych dróg oddechowych. Dzięki zastosowaniu czosnku w formie alliny i enzymów czosnkowych dostępny preparat występuje w formie bezwonnej, z wyeliminowaniem nieprzyjemnego zapachu.

Czosnek - skąd bierze się jego skuteczność?

Powstaje zatem pytanie skąd bierze się prozdrowotne i tak szerokie działanie czosnku? Wielokierunkowe działanie czosnku zawdzięczamy przede wszystkim zawartych w nim aminokwasach, związkach flawonoidowych, witaminach, solach mineralnych czy mikroelementach. Składniki te wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego, a tym samym zmniejszają ryzyko zakażenia wirusowego oraz bakteryjnego. Jego przyjmowanie jest szczególnie zalecane w okresie o obniżonej odporności, a także w przypadku zwiększonej zachorowalności na przeziębienie oraz grypę. Mleko z czosnkiem stanowi naturalny sposób walki z przeziębieniem. Obniży gorączkę, wzmocni potliwość, zwiększy odkrztuszanie wydzieliny oraz udrożni zapchane drogi oddechowe.

Czosnek jako naturalny antybiotyk i nie tylko

Czosnek oprócz znanych mu właściwości wzmacniających układ odpornościowy, wykazuje również działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe oraz przeciwpierwotniakowe. Dodatkowo liczne badania naukowe wykazały, że spożywanie czosnku pod różnymi postaciami, zarówno cebulki lub suplementów z czosnkiem może obniżyć poziom cholesterolu oraz lekko obniżyć ciśnienie krwi. Pomimo tych właściwości, w dalszym ciągu musimy pamiętać, że czosnek stosowany u osób z nadciśnieniem krwi nie zastąpi regularnie przyjmowanych leków, a jest traktowany wyłącznie jako środek wspomagający działanie leków.

Komu nie polecamy czosnku? Przeciwwskazania

Pomimo bogatej oferty w preparaty na bazie czosnku, warto mieć na uwadze, że czosnek nie jest dla każdego. Zawarte w nim składniki aktywne mają działanie rozrzedzające krew dlatego należy z niego zrezygnować na tydzień przed planowanym zabiegiem lub operacją. Z tego samego powodu czosnku nie powinny stosować osoby przyjmujące warfarynę oraz niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Ponadto preparatów na bazie czosnku nie zalecamy stosować u osób zmagających się z niskim ciśnieniem krwi, wrzodami żołądka, zapaleniem jelita czy zaawansowanymi chorobami nerek. W przypadku dzieci, podawanie czosnku można rozpocząć dopiero kiedy dziecko ukończy pierwszy rok życia.

Jakich leków nie łączyć z czosnkiem?

Czosnek nie powinien być łączony z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, czyli np. ibuprofenem, ketoprofenem lub naproksenem, ponieważ nasila on działanie przeciwzakrzepowe. Dodatkowo stosując czosnek należy unikać stosowania leków z aspiryną, ponieważ jednym z objawów interakcji tych składników jest nasilenie krwawienia w przypadku skaleczeń lub podrażnień.

Z czym stosować równocześnie czosnek?

Stosując tabletki z czosnkiem w stanach obniżonej odporności lub przeziębienia, warto połączyć tego typu preparaty z innymi suplementami bądź herbatkami roślinnymi o działaniu immunostymulującym. Przy zachorowaniu na grypę lub przeziębienie można sięgnąć po napar z liści malin, lub lipy, które działają napotnie. Herbatka z tymianku, podbiału lub szałwii wesprze górne drogi oddechowe – pamiętaj, że tego typu zioła stosowane są wyłącznie w formie płukanki do gardła.