Odporność dziecka

Twoja pociecha znajduje się teraz w fazie dynamicznego wzrostu? Postaw na wsparcie Twojego dziecka, stosując odpowiednie preparaty, które przyczynią się do tego, że będzie zdrowo i radośnie rosnąć. W tej kategorii znajdziesz wszystko na wzmocnienie organizmu dziecka. Będą to zarówno suplementy diety i leki na odporność dla dzieci, po które warto sięgać przez cały rok, a w szczególności w okresie przeziębienia i grypy, czyli jesienią i zimą oraz na początku wiosny. Pamiętaj również o tym, jak ważna jest codzienna aktywność fizyczna i zbilansowana dieta – tych filarów zdrowia nie zastąpi żaden suplement diety.

Odporność dziecka – dlaczego warto o nią dbać?

Przeziębienie, grypa, a może chwilowe spadki energii? To wszystko sprawia, że Twoje dziecko ma pogorszone samopoczucie, ma mniej siły do działania i realizowania kolejnych dziecięcych fantazji czy codziennych obowiązków, np. szkolnych. Dlatego tak ważne, by dbać o jego odporność.

Poza tym osłabiony organizm to nie tylko organizm, który potrzebuje więcej odpoczynku, ale też bardziej podatny na infekcje, działanie wirusów i bakterii. Nie chodzi tu jednak tylko o większą możliwość przeziębień i przez to powtarzające się np. nieobecności w szkole, ale też podwyższone ryzyko różnych przypadłości związanych z działaniem wirusów, np. wirusa opryszczki pospolitej czy wirusa brodawczaka ludzkiego. Dziecko z osłabioną odpornością może znacznie łatwiej zarazić się takimi wirusami, zwłaszcza że na co dzień przebywa z wieloma osobami, które mogą być potencjalnymi nosicielami takich wirusów.

Odpowiednie samopoczucie i ogólne zdrowie ma więc bezpośredni związek z odpornością organizmu. Dziecko z obniżoną odpornością, nie tylko częściej choruje, cierpi z powodu nawracającego kataru czy kaszlu, ale również może borykać się z wirusowymi zmianami skórnymi i innymi problemami wynikającymi z różnych zakażeń.

Jak zadbać o odporność malucha? Postaw na zdrowe nawyki!

Co zatem zrobić, by wesprzeć swoje dziecko? Podstawą zdrowia fizycznego, a częściowo również psychicznego jest zdrowia i odpowiednio zbilansowana dieta, w której znajdzie się miejsce na niezbędne składniki odżywcze, których potrzebuje rozwijający się organizm. W menu Twojego dziecka powinny znaleźć się warzywa, owoce, zdrowe źródła białka i tłuszczów, a także węglowodany złożone. Niezbędna jest też aktywność fizyczna dostosowana do możliwości młodego człowieka. Nie chodzi więc o to, by maluch ćwiczył ponad swoje siły, ale przede wszystkim dostarczał organizmowi codziennej dawki ruchu, która ma pozytywny wpływ na pracę jego mózgu. Poza tym należy też pamiętać o takich kwestiach jak właściwe ubieranie dziecka do warunków atmosferycznych i dbanie o to, aby ani go nie przegrzewać, ani nie wychładzać.

Czasem jednak te dwa filary – dieta i ruch to za mało, by dziecko czuło się w pełni zdrowe, a przy tym miało odporność na naprawdę wysokim poziomie. Wówczas z pomocą przychodzą tu jednak preparaty na odporność dla dzieci, które są źródłem wielu składników wpływających pozytywnie na ogólną kondycję Twojej pociechy.

Preparaty na odporność dla dzieci – co powinny zawierać?

Środki wzmacniające odporność najmłodszych powinny być produktami im dedykowanymi. Zanim więc sięgniesz po jakikolwiek preparat, sprawdź dokładnie, czy jest on przeznaczony dla grupy wiekowej, w której znajduje się Twoje dziecko. Każdy produkt, który posiada ograniczenia związane z wiekiem, np. może być stosowany od 6 lub 12 roku życia, ma oznaczenia na opakowaniu lub w ulotce. Tego typu ograniczenia wynikają przede wszystkim z nieco innych możliwości organizmu dzieci i osób dorosłych, np. związanych z przyswajaniem pewnych składników.

Zatem, co powinny zawierać preparaty na odporność dla dzieci? Lista takich składników jest długa. Znajdziemy na niej takie substancje jak:

• kwasy omega 3 – dziecięca suplementacja powinna by oparta na takich kwasach. Znaleźć je można np. w tranie, czyli oleju rybim. Takie kwasy wspierają ogólną odporność młodego organizmu, a także rozwój układu nerwowego. Mogą też zmniejszać ryzyko wystąpienia alergii oraz regulować nastrój dziecka;
• witamina C – to naturalna obrona dla układu odpornościowego Twojej pociechy. Bez czarny to cenne źródło witaminy C, która suplementowana regularnie stanowi profilaktykę przeziębień. Jeżeli będziesz podawać dziecku witaminę C, gdy jest zdrowe, ewentualna infekcja potrwa krócej;
• witamina D3 – to podstawa zdrowia kości, ale również prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. To witamina, którą organizm pozyskuje głównie ze słońca, dlatego w okresie jesienno-zimowym można cierpieć z powodu jej niedoboru. Poza tym styl życia prowadzony przez wiele dzieci polegający np. na zabawach w budynku czy np. graniu na komputerze, nie sprzyja wytwarzaniu witaminy D3 przez organizm. Zważywszy na fakt, że duża część społeczeństwa cierpi z powodu niedoborów tego składnika, warto włączyć go do diety dzieci;
• cynk – to zabezpieczenie komórek przed działaniem stresu oksydacyjnego. To wsparcie prawidłowego widzenia. Cynk przyczynia się też do utrzymania zdrowia kości, które w dzieciństwie znajdują się w fazie wzrostu;
• laktoferyna – to aktywne białko, które można np. znaleźć w ludzkiej siarze. To źródło żelaza dla organizmu. Substancja ta pobudza układ odpornościowy do działania, wpływając przeciwwirusowo, antybakteryjnie. W zależności od wieku i preferencji dziecka można ją podawać w formie kropelek, płynu lub tabletek;
• substancje przeciwwirusowe – prawdziwą plagą naszych czasów są różne zakażenia wirusowe, m.in. opryszczką. W naszej Aptece Codziennej znajdziesz leki podnoszące odporność i działające wspomagająco w leczeniu nawracających zakażeń dróg oddechowych czy opryszczki wargowej;
• beta-glukan – to rozpuszczalna część błonnika wspierająca procesy zachodzące m.in. w układzie pokarmowym. Jego przyjmowanie można traktować jako element profilaktyki antycukrzycowej i sposób na wsparcie mikrobiomu jelitowego.

Powyższe substancje to przykładowe składniki, które znaleźć można w produktach aptecznych. W naszej ofercie dostępne są również inne preparaty wzmacniające odporność.

Chcąc dostarczyć dziecku jak najwięcej składników odżywczych, stawiaj na takie, które mają kompleksowy skład i zawierają różnorodne substancje. W ten sposób będziesz oddziaływać na różne układy w organizmie pociechy.

Witamina C dla dziecka – dlaczego jest tak istotna?

Kwestia przyjmowania witaminy C przez dziecko pojawiła się tu już przy okazji zachęcenia do stosowania preparatów zawierających czarny bez. Pamiętaj jednak, że witamina C to tak cenna substancja, że nie tylko wzmacnia układ nerwowy, ale też pozytywnie wpływa na inne systemy w organizmie dziecka.

Witamina C ma niebagatelne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, co przekłada się na poprawę koncentracji i łatwiejsze przyswajanie wiedzy oraz wykonywanie codziennych zadań, np. w szkole.

Witamina C to wsparcie w produkcji kolagenu, substancji niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania kości. Dzieci są w fazie wzrostu, dlatego taka witamina jest im bardzo potrzebna, by wzrastały bez większych problemów. Kolagen przyczynia się również do odpowiedniego działania naczyń krwionośnych, co jest dodatkowym argumentem za tym, by witamina C znalazła się w suplementacji dziecka.

Leki i preparaty na odporność dla dzieci – jak zachęcić do ich przyjmowania?

O ile osoby dorosłe można przekonać do przyjmowania określonych preparatów, wskazując na ich korzystne działanie na organizm, o tyle do dzieci nie zawsze takie argumenty przemawiają. Wiele maluchów odmawia przyjmowania określonych suplementów diety, z uwagi na przykre doświadczenia związane ze smakiem wcześniej zażywanych np. leków. Dlatego, aby zachęcić dziecko do tego, by wzmacniało poprzez takie produkty swój organizm i bez negatywnych emocji je przyjmowało, warto podejść je sposobem. Metoda jest tu prosta. Sprawdzą się tu idealnie środki, które nie tylko są smaczne, ale również mają atrakcyjną formę. Te cechy łączą m.in. dostępne w naszej aptece internetowej suplementy na odporność dla dzieci w żelkach. To naprawdę innowacyjne rozwiązanie, ponieważ z reguły maluchom nie kojarzą się one z produktami aptecznymi, ale ze słodyczami.

Suplementy diety i leki na odporność dziecka powinny być swoją formą dostosowane do możliwości dziecka związanych z przyjmowaniem określonych preparatów. Wiadome jest, że maluch może nie poradzić sobie z połknięciem tabletki, dlatego lepiej stawiać na suplementy diety i inne preparaty rozpuszczalne w wodzie, np. w formie granulatów lub dostępne bezpośrednio w postaci płynnej. Atrakcyjnym z punktu widzenia malucha rozwiązaniem jest syrop na odporność dla dzieci, który ma pyszny smak, np. malinowy. Ciekawą opcją z pewnością będą też tabletki do ssania, które uwalniają smak ulubionych owoców dziecka. Najmłodszym dzieciom można podać kropelki doustne zawierające określone składniki odżywcze, witaminy i minerały, np. witaminę D3.

Apteka Codzienna to miejsce, gdzie znajdziesz tego rodzaju środki – ich przyjmowanie nie będzie dla dziecka przykrą koniecznością, ale pozytywnym doświadczeniem.