Witamina A+E

Witamina A+E w kroplach, kapsułkach i tabletkach

Witamina A+E to częsty składnik preparatów witaminowych, kosmetyków oraz dermokosmetyków wspierających kondycję skóry. Suplementy diety zawierające witaminę A+E polecane są szczególnie dla zdrowia włosów, skóry oraz paznokci. Spożywamy je przede wszystkim wraz z pożywieniem, jednak w przypadku wskazań medycznych, sięgamy po odpowiednie preparaty zalecane przez lekarzy lub farmaceutę. Oba te składniki pokarmowe znane są ze swoich właściwości przeciwutleniających.

Witamina A (retinol) przyczynia się do zachowania prawidłowego stanu naskórka, jest niezbędna do prawidłowego widzenia oraz bierze udział we właściwym działaniu układu odpornościowego.

Z kolei witamina E to wspólna nazwa dla różnych form tokoferoli i tokotrienoli. W organizmie pełni funkcje zmniejszającą ryzyko wystąpienia zmian miażdżycowych oraz nowotworów. Ze względu na swoje silne właściwości antyoksydacyjne chroni organizm przed wpływem wolnych rodników, a ponadto wspiera funkcje układu immunologicznego. Największym źródłem witaminy E są produkty pochodzenia roślinnego, np. szpinak, awokado, marchew, jagody czy szparagi.

Suplementy diety z witaminą A+E

W ofercie naszej apteki znajdziemy szeroki wybór suplementów diety oraz leków bez recepty zawierających połączenie zarówno witaminy A oraz E. Często wykorzystuje się właściwości obu tych witamin – znajdziemy je w formie tabletek, lub kapsułek zawieszonych na oleju słonecznikowym co dodatkowo wspiera kondycję skóry, błon śluzowych. Zażywanie suplementów diety stanowiących połączenie retinolu i tokoferolu może być zalecane jako uzupełnienie diety u osób narażonych na zanieczyszczenia środowiska, które bywają źródłem wolnych rodników.

Dlaczego akurat połączenie witamin A i E?

Powód dlaczego na rynku farmaceutycznym znajdziemy liczne suplementy diety stanowiące akurat połączenie tych witamin jest bardzo prosty. Oba składniki rozpuszczają się w tłuszczach, ponadto wzajemnie wzmacniają swoją aktywność biologiczną. Oznacza to, że takie suplementy są zdecydowanie skuteczniejsze, aniżeli witaminy A i E zażywane osobno, biorąc pod uwagę oczywiście identyczną dawkę oraz takie same składniki dodatkowe.

Skuteczne preparaty z witaminą A+E

Oferta internetowej apteki Codziennej posiada szereg produktów zawierających w swoim składzie połączenie obu tych składników. Preparaty te dostępne są zarówno w formie tabletek, kapsułek lub kropli. Witaminy te można znaleźć w preparatach takich jak:

• Vitaminum A+E Medana
• Vitaminum A + E Hasco Lek
• Oleofarm A+E-Vitum
• Capivit A + E Forte System
• Olimp Gold-Vit A + E z wiesiołkiem i biotyną

 Pamiętaj, że zarówno witamina A jak i E to witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Oznacza to, że powinniśmy je przyjmować wraz z posiłkiem zawierającym tłuszcz. Nie zaleca się popijania tego typu preparatów wodą.

Witamina A+E - w jaki sposób i jak długo stosować?

Przed rozpoczęciem suplementacji witaminą A+E najlepiej byłoby, abyśmy wykonali oznaczenie poziomu tych witamin w surowicy krwi. Wówczas najłatwiej i najbardziej precyzyjnie jesteśmy w stanie określić niezbędną dawkę witamin i czas terapii. Jednakże z uwagi, że badanie stężenia tych witamin nie należy do rutynowych, sporo osób decyduje się przyjmować suplementy i leki z witaminami A+E codziennie. Jeśli lekarz nie zaleci inaczej, standardowo zaleca się przyjmowanie 1 tabletki lub kapsułki na dobę, w trakcie głównego posiłku. Nie ma ściśle określonego zalecanego czasu stosowania. Po pewnym okresie, np. po 1 miesiącu stosowania warto jednak wykonać badania kontrolne, aby poznać poziom tych witamin po przeprowadzonej terapii. Zalecana dawka zarówno witaminy A i E są zależne od płci oraz wieku pacjenta. Zwykle wraz z wiekiem zalecane dzienne spożycie witaminy A i E rośnie.

Uzupełnij niedobór witamin A+E

Niedobory witamin A i E mogą prowadzić do niektórych chorób skóry, zmian nabłonkowych i śluzówkowych, a nawet tzw. niedowidzenia zmierzchowego, inaczej „kurzej ślepoty”. Witaminy te nie bez powodu nazywane są „witaminami młodości”, ponieważ są niezbędne do utrzymania prawidłowego stanu skóry i stymulowania procesu jej regeneracji. Istniejące suplementy diety uzupełniają niedobory witamin A i E, utrzymują zdrowy i sprężysty naskórek, wspomagają pracę układu odpornościowego oraz stymulują aktywność zapobiegającą przedwczesnemu starzeniu się komórek. Preparaty te są szczególnie polecane przy dietach eliminacyjnych, w celu zwiększenia siły fizycznej, palaczom oraz osobom przebywającym w zanieczyszczonym środowisku.