Szybka dostawa z 
Zdrowie
Zdrowie
Zobacz kategorię
Ciąża i macierzyństwo
Ciąża i macierzyństwo
Zobacz kategorię
Dla dzieci i niemowląt
Dla dzieci i niemowląt
Zobacz kategorię
Uroda
Uroda
Zobacz kategorię
Higiena
Sprzęt i akcesoria medyczne
Dla niego
Erotyka
Szukaj
Łysienie i wypadanie włosów
1 - 17 z 17 produktów
Łysienie i wypadanie włosów
Wypadanie włosów to powszechny problem, który może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet w różnym wieku. Choć każdy z nas codziennie traci pewną ich ilość, nadmierna utrata może prowadzić do niepokojów i spadku pewności siebie. Wypadanie włosów to naturalne zjawisko, jednak w niektórych przypadkach staje się ono problemem wymagającym interwencji. Do osłabienia struktury włosa mogą przyczynić się różne czynniki, takie jak zmiany hormonalne, stres, dieta czy choroby. Łysienie to z kolei proces, który może występować stopniowo, a jego przyczyny bywają zróżnicowane.
Łysienie i wypadanie włosów często można jednak zatrzymać!
Łysienie androgenowe
Jedną z najczęstszych przyczyn wypadania włosów jest łysienie androgenowe, które dotyka głównie mężczyzn, ale mogą się z nim zmagać także niektóre kobiety. U mężczyzn ten typ łysienia zazwyczaj zaczyna się od przerzedzania włosów w okolicach skroni i na czole, a z biegiem czasu może prowadzić do całkowitej utraty włosów w tych miejscach. U kobiet łysienie androgenowe może występować po menopauzie, a jego objawy są bardziej rozproszone, obejmując całą głowę. W przypadku tego typu schorzenia, kluczową rolę odgrywają hormony, a zwłaszcza androgeny, które wpływają na pracę mieszków włosowych. Leczenie często obejmuje stosowanie preparatów miejscowych, takich jak Loxon czy Minovivax, które mogą pomóc zahamować wypadanie i stymulować wzrost nowych włosów.
Łysienie i wypadanie włosów, a stres
Kolejnym powodem wypadania włosów może być stres, który ma ogromny wpływ na nasz organizm. Długotrwały stan niepokoju prowadzi do zaburzeń hormonalnych i może osłabiać cebulki włosowe, co skutkuje ich wypadaniem. W takich przypadkach warto zadbać o równowagę emocjonalną i wprowadzić techniki relaksacyjne, takie jak medytacja czy joga. Warto także zwrócić uwagę na odpowiednią pielęgnację skóry głowy, stosując produkty, które wspierają jej zdrowie i odżywiają włosy. Preparaty, takie jak Dermena Hair Care, Vichy Dercos Aminexil czy Regenerum, zawierają składniki aktywne, które mogą poprawić kondycję skóry głowy, przywrócić równowagę w jej mikroflorze i wspomóc wzrost nowych włosów.
Sprawdź produkty do pielęgnacji włosów
Jak dieta wpływa na łysienie i wypadanie włosów
Dieta uboga w witaminy i minerały, także przyczynia się do problemu wypadania włosów. Włosy potrzebują odpowiednich składników odżywczych, aby prawidłowo rosnąć i utrzymywać dobrą kondycję. Niedobory witamin, zwłaszcza witaminy D, biotyny, cynku czy żelaza, mogą prowadzić do ich osłabienia. Warto zadbać o zróżnicowane odżywianie, bogate w warzywa, owoce, białko oraz zdrowe tłuszcze, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników. Dodatkowo, wsparcie mogą stanowić suplementy diety, takie jak Skrzypovita Men. Regularne stosowanie preparatów wspomagających wzrost włosów może poprawić ich strukturę i kondycję, a także zmniejszyć problem wypadania.
Kuracje trychologiczne
Wiele osób, które zauważają nadmierną utratę włosów, decyduje się na kuracje trychologiczne. Zabiegi te obejmują stosowanie preparatów na skórę głowy, które zawierają substancje aktywne pomagające w regeneracji cebulek włosowych. Kosmetyki takie jak Alocutan czy Alopexy zawierają składniki, które mogą poprawić ukrwienie skóry głowy i pobudzić mieszki włosowe do pracy. Regularne stosowanie tych preparatów może pomóc w zahamowaniu procesu wypadania włosów i wspomóc ich wzrost. Z kolei peelingi trychologiczne, takie jak Regenerum, pomagają oczyścić skórę głowy, usuwając martwy naskórek i stymulując mieszki włosowe do szybszego wzrostu nowych włosów. Stosowanie takich zabiegów może być skuteczną metodą w walce z łysieniem, zwłaszcza w przypadku wczesnych stadiów tego problemu.
Sprawdź bogaty wybór produktów Dla Niego dostępnych w naszej ofercie
Dieta wspomagająca walkę z wypadaniem włosów
Łysienie i wypadanie włosów może być wynikiem wielu czynników, w tym niewłaściwej diety. Aby poprawić kondycję włosów i ograniczyć ich utratę, warto zadbać o odpowiednie żywienie, które dostarczy organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Dieta wspierająca zdrowie włosów powinna być bogata w witaminy, minerały, białko oraz zdrowe tłuszcze, które wspomogą ich wzrost i regenerację.
Białko jest podstawowym budulcem włosów, dlatego warto wprowadzić do diety produkty bogate w ten składnik. Jego najlepszymi źródłami są chude mięso, ryby, jaja, nasiona roślin strączkowych, orzechy oraz tofu. Białko zawiera aminokwasy, takie jak keratyna, które są niezbędne do odbudowy i wzrostu zdrowych włosów. Dodatkowo, warto sięgnąć po witaminę B, szczególnie biotynę (witamina B7), która jest znana ze swojego korzystnego wpływu na kondycję włosów. Biotyna znajduje się w jajkach, orzechach, nasionach, a także w zielonych warzywach liściastych.
Czy wiesz, że niedobór witaminy D może przyczyniać się do wypadania włosów? Witamina ta wpływa na cykl wzrostu włosów, wspierając ich odbudowę. Można ją pozyskać głównie ze słońca, ale także z tłustych ryb (np. łosoś, makrela), wątroby, żółtek jaj oraz wzbogaconych produktów mlecznych. Cynk to kolejny minerał, który ma kluczowe znaczenie dla zdrowia włosów, ponieważ wspomaga ich wzrost i zapobiega ich wypadaniu. Znajdziesz go w produktach takich jak pestki dyni, orzechy, pełnoziarniste produkty, wołowina i drób.
Z kolei żelazo jest istotne dla prawidłowego transportu tlenu do cebulek włosowych, dlatego niedobór tego minerału może prowadzić do ich osłabienia i wypadania. Źródła żelaza to czerwone mięso, wątróbka, rośliny strączkowe (np. soczewica, fasola), szpinak, a także nasiona i pełnoziarniste produkty zbożowe. Warto pamiętać, że żelazo z roślinnych źródeł najlepiej wchłania się w towarzystwie witaminy C, dlatego warto łączyć je z produktami bogatymi w tę witaminę, jak owoce cytrusowe, papryka czy brokuły.
Kwasy tłuszczowe, a łysienie i wypadanie włosów
Kwasy tłuszczowe omega-3 mają działanie przeciwzapalne, co może pomóc w walce z wypadaniem włosów, zwłaszcza w przypadku problemów związanych ze stanami zapalnymi skóry głowy. Znajdziesz je w tłustych rybach (np. łosoś, makrela), siemieniu lnianym, orzechach włoskich, a także w nasionach chia i oleju lnianym. Pomocna będzie tu także witamina E, ponieważ działa jako silny przeciwutleniacz, chroniąc komórki włosów przed uszkodzeniami. Można ją znaleźć w migdałach, orzechach, nasionach, awokado oraz oliwie z oliwek.
Dieta wspierająca zdrowie włosów powinna być również bogata w antyoksydanty, które pomagają w ochronie przed stresem oksydacyjnym, który może przyczyniać się do wypadania włosów. Owoce i warzywa, zwłaszcza te o intensywnych kolorach (np. jagody, papryka, marchew, pomidory), dostarczają witamin C i E, które mają właściwości ochronne.